Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε βάρος και να καθαρίσετε το σώμα, αλλά και να βελτιώσετε τη γενική του κατάσταση. Σήμερα σας προσφέρω μια συνταγή που θα σας επιτρέψει να καθαρίσετε απαλά τα έντερα σας.
Θα χρειαστείτε 150 γραμμάρια δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι, 150 γραμμάρια σταφίδες και 5 φλιτζάνια νερό. Βράστε 5 φλιτζάνια νερό, προσθέστε τα δαμάσκηνα και τις σταφίδες και αφήστε το μείγμα να βράσει για άλλα 15 λεπτά. Στη συνέχεια, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το να βράσει.
Καταναλώστε μια κουταλιά από αυτό το υγρό κάθε μέρα με άδειο στομάχι. Κάθε μέρα θα αισθάνεστε πολύ καλύτερα.