Στην πραγματικότητα, το πεπόνι δεν χωνεύεται στο στομάχι, αλλά περνάει από αυτό απευθείας στο λεπτό έντερο, όπου λαμβάνει χώρα η πέψη του.
Δεν συνιστάται η κατανάλωση πεπονιού σε περίπτωση γαστρικού και δωδεκαδακτυλικού έλκους, καθώς και παγκρεατίτιδας.
Το πεπόνι έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και εύπεπτα σάκχαρα, επομένως δεν συνιστάται για άτομα με διαβήτη.
Επίσης, δεν συνιστάται η κατανάλωση πεπονιού στις θηλάζουσες μητέρες, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αυξημένο σχηματισμό αερίων και κολικούς στο μωρό.
Να είστε υγιείς